chào mọi người, khi quyết định tạo chuỗi bài viết xoay quanh chủ đề "môi trường công sở" là lúc mình đã rời khỏi ...môi trường công sở. 😅
chuỗi seri trên blog goccuaquyen sẽ là nơi mình chia sẻ những câu chuyện thực tế từ trải nghiệm cá nhân. mình tin rằng bạn sẽ tìm thấy câu chuyện của chính mình, cùng với sự đồng cảm như một loại "thuốc mỡ" để xoa dịu tâm hồn và mang đến nguồn năng lượng tích cực.
bạn nghĩ gì về bạo lực công sở?
bạo lực công sở không phải chỉ là những hành vi bạo lực về thể chất, bạo lực công sở còn hiện diện ở những "bạo lực về tinh thần": tìm mọi cách để bạn thấy và tin rằng bạn không có năng lực, mọi thứ bạn đang làm và có được công việc này chính là sự ban ơn và may mắn. những lời nói chửi mắng, cáu giận, lăng mạ, xúc phạm, vu khống, ép buộc, cô lập, phân biệt đối xử, không công bằng trong việc khen thưởng, bàn tán đặt điều, và nhiều hành vi khác - tất cả đều có thể là dáng hình của bạo lực công sở.
bất kỳ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của bạo lực công sở. bạn có thể là người có năng lực, bạn có thể là người chan hoà, bạn có thể là người ít nói,... và bạn vẫn có thể bị bắt nạt. nạn nhân của bạo lực công sở thường là những người đi làm công ở thế yếu, không tự lên tiếng để bảo vệ bản thân. và, những người bắt nạt thường là những người có quyền lực (hoặc tự cho mình có quyền lực hơn người khác).
từ góc nhìn người bạo lực công sở
"thành công" quá sớm (có được một chút thành tựu nhỏ) chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc bạo lực công sở. tự cho mình quyền đứng trên người khác và đứng trên quyền lực.
người có tính cách bắt nạt người khác thường là những người từng bị tổn thương trong quá khứ, hoặc họ đã có một quá trình đấu tranh gay gắt để đạt được vị trí và thành công ở hiện tại.
người có tính cách bắt nạt là những người có tính ganh tị với người khác. không muốn bản thân thua thiệt ai cả về vật chất lẫn tinh thần. nếu thấy người khác trong môi trường công sở được người khác yêu thương, quý mến, tôn trọng nhiều hơn thì họ sẽ có lòng đố kỵ, hơn thua và sinh ra tính bắt nạt để "dìm" người đó xuống.
và nếu, người bạo lực "được" tổng hoà từ hai kiểu người trên thì đó là một người hoàn toàn toxic, gây ra ảnh hưởng rất lớn đối với môi trường và văn hoá của cả doanh nghiệp. minh chứng cho hệ quả này là doanh nghiệp đó sẽ ngày càng đi xuống, không thể phát triển về mọi mặt, không có nhân viên gắn bó đường dài,...
nếu bạn là người bị bạo lực công sở?
- khóc!
đùa thôi! đó là mình của khoảng thời gian trước. mình đã ngồi một góc trong nhà vệ sinh công ty để khóc.
nhưng nếu để đưa ra lời khuyên với bạn, mình chỉ muốn gửi gắm rằng: dẫu chúng ta có thật sự tốt đẹp, chúng ta chẳng làm gì họ cả, nhưng chỉ cần không hợp mắt - và chúng ta yếu thế hơn họ, chuyện bạo lực công sở vẫn sẽ diễn ra. vậy nên, tuyệt đối không được hoài nghi hay tự trách bản thân đã không làm tốt việc này việc kia, như thế thật sự rất mệt mỏi.
điều duy nhất có thể làm chính là quay lại mục tiêu ở giai đoạn này và chúng ta đến đây để làm gì: đi làm để lấy thù lao lương cứng mỗi tháng? vì ở đây có một người mentor có thể dẫn đường cho bạn? vì nơi đây có một công việc bạn yêu thích? chỉ cần trả lời được câu hỏi đó thật sự là gì, chúng ta có thể tạm bỏ qua những chuyện bạo lực công sở mà làm việc kiêu hãnh và tạo ra giá trị.
nhưng có một điều,
một môi trường toxic thì nên dứt khoát tạm biệt sớm, đặc biệt nếu người bạo lực lại nằm trong ban lãnh đạo thì chúng ta lại càng nên cân nhắc. ở thế giới ngoài kia có rất nhiều nơi tử tế và phù hợp với chúng ta, vậy nên hãy tự cho mình cơ hội, luôn không ngừng trau dồi kiến thức để có thể đáp ứng những yêu cầu công việc đầy thử thách và sáng tạo.
you get what you give
từng là nạn nhân của bạo lực/bắt nạt công sở với người sếp "bất đắc dĩ". những cáu giận, cô lập, phân biệt, không công bằng, bàn tán, thể hiện quyền lực, ép buộc, và nhiều điều khác... để mà kể chi tiết và rõ ràng ra thì thú thật mình đã chẳng còn (muốn) nhớ gì cả. mình chỉ thấy đáng thương cho tất cả. và câu chuyện mà mình muốn nói là: you get what you give.
bạn biết không, hãy dám bước đi để khép lại cánh cửa về một nơi đã không còn phù hợp. một cánh cửa khác sẽ mở ra, với tất cả những gì phù hợp nhất. hãy tin là như vậy!
mến chúc bạn sẽ vượt qua được bạo lực công sở và ...quan trọng hơn là đừng bao giờ trở thành người bắt nạt người khác nhé!
20.05.2023 | goccuaquyen
![](https://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://www.goccuaquyen.com/2023/05/moi-truong-cong-so-bat-nat-01.html&media=https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsqWfAgLX7opjam3NxsOtZC3xe1eoxCom_VeVrFrhtW1yLwWzSZeC5xh4qGw6sP9QshSWu4NkK9FPSEJHzuJeRrJ39t4o90ehkepA70zi5U_lxcwwvbZtbruQvn4onSRAt90IYSBfSApBSla817XJD-Op9wAmLNbkOwdz3hkwFGFJDLBZZMKmzTGpNDQ/s72-w640-c-h452/BECA01B4-E619-4780-B721-5FEFCE2773BB.jpeg&description=chào mọi người, khi quyết định tạo chuỗi bài viết xoay quanh chủ đề "môi trường công sở" là lúc mình đã rời khỏi ...môi trường côn...){kind=link}
2 Comentarios
"bạn biết không, hãy dám bước đi để khép lại cánh cửa về một nơi đã không còn phù hợp. một cánh cửa khác sẽ mở ra, với tất cả những gì phù hợp nhất. hãy tin là như vậy!"
Trả lờiXóaSẽ ko có cánh cửa mới nào nếu như chính mình ko tìm ra nguyên nhân và chữa lành tổn thương gốc bên trong chính mình. Ko như vậy, em sẽ mãi gặp lại những chuyện tương tự như một vòng tròn lặp lại.
Vì thế giới bên ngoài chính là tấm gương phản chiếu thế giới nội tâm bên trong.
Hãy quay về chữa lành đứa bé nhiều tổn thương của mình nha bé.
Cho đến một lúc, bản thân biết ơn được những con người tạo ra cho mình những nghịch cảnh này, đó là lúc bé hoàn thành bài học và chữa lành đúng cách rồi.
Chúc bé tất cả.
cám ơn Anh/Chị đã dành thời gian đọc những dòng tâm sự của em.
Xóaem đã chọn đi một con đường khác, và thôi cố tìm đi ra nguyên nhân và chữa lành những tổn thương do mình hoặc không phải do mình gây ra. đến hôm nay, đã hơn 6 tháng em đi trên con đường riêng cho sự lựa chọn của mình. đã có lúc gần như cô độc, và trách nhiệm gần như quá sức với một người có tính cách overthingking như em.
nhưng mà thật kỳ diệu sao, mọi thứ như một nhân duyên phép màu. nhiều khi em cứ thầm cám ơn những may mắn, nhưng rồi khi nhìn lại, đó là tất cả nỗ lực, là nước mắt, là công sức, là những đêm thức trắng, là những bài học từng vấp ngã, là chuyến bay một mình.
những nghịch cảnh trong quá khứ, ngày hôm nay em đã thôi hằn học và dành được sự thông cảm (và cả thứ tha) cho những người gây ra tổn thương cho mình. không phải vì em đã nhận ra được điều gì, chỉ đơn giản bởi vì em còn có cả một cuộc đời để sống tiếp.
mến chúc Anh/Chị một ngày đầu tuần mọi việc thuận lợi và nhiều năng lượng!